Átmozgató

Heim Kriszti pilatesoktató műsora

„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! A karosszékből álljanak most fel!  Mozgásra 5 perc nem is nagy idő, és minden reggel ismételhető…”
–  Ugye emlékeznek még a Magyar Televízió TV torna műsorára? Mi is hasonlóra teszünk kísérletet – a Mária Rádió kedves hallgatóit szeretnénk reggelente mozgásra sarkallni, hogy júliusban, a mozgás hónapjában ne csak beszéljünk a mozgásról, de meg is tapasztalhassuk annak jótékony hatását.

2024 júliusában minden nap 6:52-6:57-ig könnyű reggeli tornára hívja kedves hallgatóinkat Heim Kriszti kolléganőnk, aki 18 éve pilates (gerinctorna) oktatóként is segíti a hozzá fordulókat.